Hämorrhoiden: Wann Selbsthilfe reicht – und wann zum Arzt?

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Auch wenn es verständlich ist, den Arztbesuch hinauszuzögern, gibt es Situationen, in denen medizinische Abklärung unumgänglich ist:

• Starke Schmerzen: Wenn der Schmerz beim Sitzen, Gehen oder Stuhlgang unerträglich wird, können fortgeschrittene Hämorrhoiden oder sogar Begleiterkrankungen wie Analfissuren die Ursache sein.
• Wiederholte oder starke Blutungen: Gelegentliches hellrotes Blut auf dem Toilettenpapier kann harmlos sein, aber wiederholte Blutungen oder größere Mengen sollten von einem Arzt untersucht werden, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen.
• Vorfall von Hämorrhoiden: Wenn Knoten außerhalb des Afters spürbar oder sichtbar sind und sich nicht von selbst zurückziehen, deutet dies auf ein fortgeschrittenes Stadium hin, das ärztliche Behandlung erfordert.
• Keine Verbesserung nach Selbstbehandlung: Sollten Hausmittel und rezeptfreie Produkte nach zwei Wochen keine Linderung bringen, ist ein Arztbesuch dringend ratsam.

Neben der Linderung der Beschwerden hilft ein Arzt auch dabei, andere Erkrankungen wie Polypen oder Tumore auszuschließen. Eine frühzeitige Abklärung kann Sie vor unnötigen Komplikationen bewahren.

Warum reine Symptombehandlung nicht ausreicht

Hämorrhoiden entstehen meist durch chronische Verstopfung, die den Druck auf die Gefäßpolster im Enddarmbereich erhöht. Beim Pressen stauen sich Blut und Gewebeflüssigkeit in den Gefäßen, wodurch diese anschwellen und empfindlich werden.

Warum kommt es bei einem normalen Stuhlgang nicht zu Hämorrhoiden?
Ein weicher, regelmäßig entleerter Stuhlgang erfordert keinen übermäßigen Druck und belastet die empfindlichen Gefäße im Enddarm kaum. Die Gefäßpolster bleiben flexibel und gesund. Sobald der Stuhl jedoch zu hart ist, führt das wiederholte Pressen zu einer Überbeanspruchung und schließlich zu schmerzhaften Hämorrhoiden.

Symptombehandlungen wie Salben oder Zäpfchen lindern zwar kurzfristig Beschwerden wie Juckreiz oder Schmerzen, beheben aber nicht die zugrunde liegende Ursache. Ohne eine Anpassung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten treten Hämorrhoiden häufig erneut auf – oft in einem fortgeschritteneren Stadium.

Ballaststoffe: Der Schlüssel zur Vorbeugung

Eine ballaststoffreiche Ernährung ist essenziell, um die Hauptursache von Hämorrhoiden – Verstopfung und festen Stuhlgang – zu beseitigen. Ballaststoffe binden Wasser im Darm, machen den Stuhl weicher und fördern eine schonende Entleerung, ohne übermäßiges Pressen zu erfordern.

Warum Ballaststoffe so wichtig sind:

• Fördern die Verdauung: Sie unterstützen eine regelmäßige Darmbewegung und verhindern Stuhlverhärtungen.
• Schützen die Gefäßpolster: Durch weniger Druck bleibt das Gewebe im Enddarm gesund.
• Langfristige Wirkung: Regelmäßige Ballaststoffzufuhr verhindert, dass Hämorrhoiden erneut auftreten.

Wenn die Ernährung nicht ausreicht
Viele Menschen schaffen es im Alltag nicht, die empfohlene Menge von 30 Gramm Ballaststoffen pro Tag über die Ernährung aufzunehmen. Stress, unregelmäßige Mahlzeiten oder eingeschränkte Lebensmittelvorlieben erschweren dies.

Hier kommen Ballaststoffmischungen ins Spiel: Sie bieten hochkonzentrierte Ballaststoffe in einer leicht einnehmbaren Form. Diese können einfach in Joghurt, Müsli oder Wasser eingerührt werden und sind eine ideale Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Hochwertige Ballaststoffmischungen sind in Apotheken erhältlich und unterstützen Sie dabei, Ihre Verdauung zu regulieren und Hämorrhoiden langfristig vorzubeugen.

Zusammenfassung

Hämorrhoiden sollten ernst genommen werden, insbesondere bei starken Schmerzen oder ausbleibender Besserung. Während leichte Beschwerden oft durch Selbstbehandlung gelindert werden können, ist ein Arztbesuch bei anhaltenden oder schweren Symptomen notwendig. Entscheidend ist die Vorbeugung: Mit einer ballaststoffreichen Ernährung und der Unterstützung durch Ballaststoffmischungen können Sie Ihre Darmgesundheit nachhaltig verbessern und erneuten Beschwerden vorbeugen.